ガラナとは

ガラナは中南米アマゾン地域に生息しているムクロジ科のつる性の植物で、種子にはカフェインを多く含んでおり主に飲料や強壮剤などの原料として使用されます。

ブラジルの原住民の間では何千年前から治療剤や健康増進、病気予防、健康強壮剤として使われてきたようです。

生息範囲が狭いこともあり非常に希少価値が高い植物とも言われております。

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ガラナサプリの効果

ガラナの主成分であるガラニンはカフェインと非常に良く似た効能がありますが、カフェインは体内にすぐに吸収されるのが特徴ですが、ガラニンは徐々に吸収されるため興奮作用はカフェインより長く維持でき、またカフェイン中毒を起こすこともないので安心して摂取できるのです。

更にガラニンは体内に吸収されると血液中の脂肪分を分解する作用もあり代謝能力を高めるとも言われており動脈硬化の改善、疲労回復、ダイエットにも効果的だとも言われております。

ここ最近の研究でガラナの成分の1つでもある「カテキン」はアルツハイマーの原因の1つのベータアミロイドという毒性を抑える効果もあることが判明、その他、脳内の血管を拡張させる作用も認められており脳の活性化によって記憶力、集中力も高める作用もあると言われています。

このようにガラナは様々な効果があります。

これこれそガラナサプリが万能サプリと呼ばれる由縁だと思います！

こちらのページを参考に記述しています。
医薬品情報21

ガラナサプリの1日の摂取量

ガラナの1日の摂取量はサプリなどの薬品の場合は1日250～500mgまでと推奨されています。

摂取量に関しては体の大きさなどにより効果のほどは変わってくるとは思いますが基本的に250～500mgまでと推奨されています。

ガラナを服用の際は成分表示の含有量の欄をチェックするようにしましょう。

私は『Swanson ガラナ500mg』を使用していますが、2日置き程度に1錠飲むようにしています。

たまにデスクワークなどの仕事が立て込んで入っている時は1日に2～3錠飲む場合もありますが、目立った副作用などは今まで感じたことはありません。

もし服用し体調などに異変、強い副作用などを感じた場合は薬剤師、医師に相談するようにしましょう。

ガラナの副作用

ガラナを過剰に摂取することで副作用は発症しやすくなります。

ガラナはカフェイン中毒の危険性がないために安全に摂取できるものですが、飲みすぎには注意しましょう。

ガラナをサプリなどで服用する場合はカフェインを多く含む飲料などとの併用はなるべく控えるようにしましょう。

副作用を強めてしまう危険性があります。

ガラナサプリの精力増強効果は？

ただ、これは個人的な意見となりますが、私もガラナのサプリは飲ませて頂いておりますがガラナを飲んだ日は恥ずかしいですが、勃起しやすいです(汗)

ガラナの効果として血液中の脂肪を分解し。動脈硬化の改善、疲労回復、集中力アップ、などの多く効果で体を健康に保て結果として男性機能が向上し、精力アップ、勃起力の向上が期待できるといった所ではないでしょうか。

ただ昔のブラジルの原住民はガラナを興奮剤として使用していたという歴史もあるので精力増強に全く関係ないとは言えないでしょう。

ガラナのまとめ

とにかくガラナは1粒で二度、三度美味しい効果が期待できる有能なサプリだと言えるでしょう。

ガラナをEDサプリとして使用する場合は、直接的にED改善の効果はありませんので、バイアグラなどのED薬を使用する方がいいでしょう。

余談ですが、私も良くやっているのですがガラナサプリとED薬を併用し飲むことも良くあります。
(※かなり効きますよ)

とにかくガラナサプリで体の健康を保つと同時に男性機能の回復、向上をすることで精力促進、勃起力の向上は望めると思います。

ガラナサプリの効果の万能性に関しては他のサプリと比べて非常に優れています。

個人的にとてもおすすめのサプリです。

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(※注意：サプリメントの効果には個人差が生じます。必ずといって効果を保障するものではありません。)

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